风 · 六步骤实践指引
通往自由的完整地图
贯彻六步骤直到终点
12堂课程，源自风对六步骤的深入解读与亲身实践。 以六步骤为骨架，用最直接的语言，带你走上正确的释放之路。
课程概述
风在2020年9月至2021年3月间，对原始释放法进行了深入的讲解分享。 这些教导以六步骤为主线，直指实践，帮助你学会使用六步骤。
六步骤是唯一的地图
释放法所需要的一切知识都在六步骤里。不需要六步骤以外的任何东西。
第一步是关键
想要自由超过想要世界。通过不断确认释放的收获，在经验层面达成第一步。
持续释放如飞机起飞
跑跑停停永远飞不起来。让释放成为像呼吸一样的常态。
仅仅通过释放获得一切
莱斯特最实践性的教导。设定目标，通过释放达成，确认快乐的来源。
卡住=想要控制
释放想要改变卡住的感受，一切就会重新变得清晰。
每次释放都更愉悦
用第六步核实你的释放。收获驱动第一步，形成完美循环。
12堂实践课程
以六步骤为主线，风的解读与亲身经验为指引，建议按顺序学习
如何使用本课程
1
按顺序学习
建议从第1课开始，按顺序完成12堂课。六步骤层层递进，每一步都建立在前一步的基础上。
2
跟随释放练习
每堂课包含引导释放练习，放松下来，跟随提示进行释放，不需要努力。
3
把六步骤放在身边
风建议把六步骤写下来随身携带，卡住时瞥一眼就知道自己哪一步有问题。
4
贯彻六步骤
不要停下来。在到达自由之前，贯彻六步骤是必须的。
"我的成功秘诀？六步骤。因为你需要别的，而我只需要六步骤。"