释放中心
让释放随时随地发生
释放中心是一个基于 Sedona Method 的免费网页应用。无论你在哪里、面对什么，打开它就可以开始释放。
释放工具
多种引导式工具，帮你识别并释放情绪和"想要"。随时随地开始。
社区
与其他释放法实践者连接，见证彼此的蜕变。
系统课程
围绕不同主题的释放课程，帮助你系统地深化释放练习。
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如何使用
释放中心是一个渐进式 Web 应用（PWA）——它既是一个网页，也可以像原生 App 一样安装到你的手机或电脑上。不需要去应用商店下载，直接从浏览器安装即可。
作为网页使用
直接在浏览器中打开即可使用，无需安装任何东西。收藏网址，随时回来继续练习。
安装为 App
安装后会出现在你的主屏幕上，打开时没有浏览器地址栏，体验更沉浸。
App安装步骤
iPhone / iPad
用自带的 Safari 打开本站，点击底部工具栏的 分享 按钮（方框加向上箭头的图标），然后选择 添加到主屏幕。
Android
用 Chrome、Edge（各应用商店可下载）或华为浏览器打开本站，点击右上角 ⋮ 更多 菜单，选择 添加到主屏幕 或 安装应用。
微信、UC、QQ、百度、夸克等浏览器不支持安装 — 它们的「添加到桌面」只会创建网页书签，无法获得全屏无地址栏的 App 体验。
电脑 (Chrome / Edge)
点击地址栏右侧的 安装 图标，或在 ⋮ 更多 菜单中选择 安装释放中心。
关于创建者
欢迎反馈
功能建议、Bug 报告，甚至很私人的请求都可以告诉我。释放超过 30 小时的朋友，你们的反馈我一定回复哦～
关于课程内容
本站部分课程内容来源于 Sedona Method 的已有课程。这些内容的版权归 Hale Dwoskin 及 Sedona Training Associates 所有。本站整理这些内容，仅为帮助中文用户更方便地学习和练习释放法，不用于任何商业目的。
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